Сильные магнитные бури ожидаются в марте 2023 года. Астрономы прогнозируют удары разной мощности.
Об этом сообщает сайт отслеживания космической погоды Space Weather.
Календарь магнитных бурь в марте
4 марта — первая солнечная вспышка средней интенсивности;
12 марта ожидается слабая волна магнитных бурь — можно наблюдать ухудшение аппетита и головные боли;
19 марта — магнитная буря средней мощности;
31 марта — ожидается еще одна буря средней мощности, нужно следить за своим самочувствием.
Кому нужно беречься от геомагнитного воздействия
Самое сильное влияние магнитной бури на здоровье ощущают:
- метеозависимые люди;
- пожилые люди;
- беременные женщины;
- люди с хроническими заболеваниями (проблемы с давлением, болезни сердца и сосудов и т. п.).
В эти дни медики рекомендуют наладить режим сна и больше отдыхать.
Как уберечься от ударов:
- проводите больше времени на свежем воздухе;
- желательно не употреблять алкогольные напитки и жирную вредную пищу;
- желательно иметь спокойный и стабильный сон;
- принимайте контрастный душ, если нет проблем с сосудами;
- пейте больше воды.