нуждаться

Весной украинцы могут ощущать потребность в возобновлении своих сил и энергии. Для того чтобы подготовить организм, важно обратить внимание на свое здоровье и пищевой рацион, ведь некоторые витамины и микроэлементы могут быть в дефиците.

О том, какие витамины и микроэлементы нам нужны после зимнего периода и что лучше добавить в свое меню, рассказала врач и health-эксперт Ульяна Вернер, которая дает важные советы в Instagram.

Витамины, которые могут быть в дефиците

Витамин D