Энергия

Эти продукты крадут энергию и силы: исключите их из ежедневного рациона

Опубликовано Margarita - чт, 04/08/2021 - 07:25

Продукты питания влияют не только на вес человека и его здоровье. Они дают организму силы и энергию. Однако в течение дня уровень энергии может сильно падать и это связано не только с усталостью и стрессами, а с продуктами питания.

Специалисты назвали продукты-вампиры, которые мы едим каждый день и которые лишают нас энергии. Об этом пишет издание Glavred.

Белый хлеб, макароны и рис