Шпинат считается очень полезным продуктом, и французы называют его королем овощей. В нем много полезных качеств, и он способен очищать организм. Однако у шпината есть одна особенность, которая может быть опасной для желудка человека.
Об этом сообщается на портале Foodandmood.
Какие витамины есть в шпинате
Недавно врачи признали популярную среди украинцев рыбу суперпродуктом. Речь идет о сельди, которую у нас ласково именую селедкой. Но есть и нюанс - рыбку лучше запекать или отваривать, а не солить или покупать готовые пресервы.
Кому нужно налегать на селедку, в чем ее польза, как выбрать отменную рыбу, сообщает lite.rbc.ua.
К сожалению, в нашей стране свежевыловленную рыбу купить не получится. В качестве альтернативы можно приобрести свежемороженную сельдь.
Некоторым людям лучше отказаться от употребления хлеба. Дело в том, что у людей с непереносимостью глютена этот продукт может вызвать хроническую мигрень. Через 30-60 минут после употребления хлебобулочных изделий у вас начнет болеть голова.
Об этом сообщает издание "Новости Ю".
Многие люди, страдающие от непереносимости глютена, жалуются на помутнение в голове и странное чувство отсутствия баланса в жизни. Они не думают, что это связано с употреблением хлеба.
Сельдь является очень популярным блюдом у украинцев. Рыбу продают засоленной из бочки, замороженной, в виде пресервов с различными специями. Украинцы любят употреблять блюдо как закуску к горячительным напиткам, а сельдь под шубой - десятки лет является одним из символов новогодних праздников. Однако не всем можно употреблять соленую рыбу, особенно если для ее приготовления добавляют вредные консерванты.
Кому стоит отказаться от селедки на своем столе, сообщает rbc.ua.
Вред селедки для организма
В период новогодних и рождественских праздников практически в каждой семье появляется вазочка с шоколадными конфетами. Сладкие подарки принято класть детям под елку и дарить коробочки со вкусностями близким членам семьи.
Гранат очень полезный для беременных женщин, но нужно советоваться с врачом, поскольку в нем содержится много фолиевой кислоты, которую называют номером один по важности для беременных и организма будущего малыша.
Гранат также называют "витаминной бомбой", и во время пандемии коронавируса - это то, что надо. Но как его правильно выбрать, и кому его ни в коем случае нельзя есть, рассказали в сюжете ТСН, сообщает rbc.ua.
Несмотря на всю пользу апельсина, который является богатым источником витаминов для эффективного укрепления иммунной системы, у него все же есть вредные стороны. Некоторым группам людей его нельзя употреблять даже при простудных заболеваниях или в качестве дополнительного источника витамина С.
Регулярное употребление колбасных продуктов может привести к проблемам со здоровьем. Во многих видах колбасы содержится мясо низкого качества, а также другие вещества, которые пагубно сказываются на здоровье человека.
Как отметила врач-гастроэнтеролог Инна Мазько, в колбасе содержится много вспомогательных продуктов, которые негативно влияют на состояние человека и даже могут вызывать тяжелые заболевания. Об этом она рассказала в комментарии для "Комсомольской правды", сообщает rbc.ua.