Декабрь в этом году будет богат на магнитные бури. По прогнозам метеорологов, первую следует ожидать от 4 до 7 декабря. В эти дни ожидается мощное возмущение магнитосферы земли. Буря будет от слабого до среднего уровней, сообщает ТСН.
Немного позже, от 11 до 13 декабря ожидается следующая волна магнитных бурь. Длительные солнечные ветры будут негативно влиять на здоровье и самочувствие людей.
При этом отмечается, что самая мощная магнитная буря атакует Землю 18 декабря. Она будет однодневной, но довольно сильной. Поэтому надо быть готовым к резкому ухудшению самочувствия.
Врачи советуют максимально придерживаться правильного режима дня, вовремя ложиться спать, сбалансированно и регулярно питаться. В эти дни избегайте острого, алкоголя, сократите употребление сладкого.
Голодать во время бурь не надо. Собственно, как и переедать. Изнурительные тренировки желательно отложить, легкие упражнения на все группы мышц будут уместными.
Важно в эти дни избегать общения с неприятными для вас людьми, чтобы не провоцировать конфликты.