Сон

Повышаем иммунитет зимой: эксперты назвали самый полезный сон

Опубликовано Margarita - пн, 02/01/2021 - 07:13

Зимой особенно важно придерживаться определенного режима сна, так как недосып сильно снижает защитную реакцию организма. Есть ночной промежуток, который поможет не только восстановить силы, но и повысить свой иммунитет в холодное время года.

Очень опасно для здоровья: почему нельзя пить алкоголь перед сном

Опубликовано Margarita - ср, 09/30/2020 - 08:58

Употребление алкогольных напитков перед сном очень опасно для здоровья человека. Специалисты категорически не рекомендуют пить алкоголь поздно вечером, так как последствия могут быть необратимыми.

Многие люди употребляют алкогольные напитки поздно вечером или перед сном и даже иногда используют их в качестве расслабляющего и снотворного средства. Однако эксперты утверждают, что влияние алкоголя на организм сильно мешает человеку восстанавливать энергию во время сна, сообщает rbc.ua.

Вот чем занимаются наши депутаты на заседании Верховной Рады

Опубликовано bugaev - чт, 07/02/2020 - 18:17

Депутат Орест Саламаха в четверг, 2 июля, заснул во время заседания Верховной Рады во время рассмотрения законопроекта об азартных играх.

Об этом сообщает сайт Zaxid.net

По его данным, депутат проспал в сессионном зале более часа. Он покинул свое место и пересел в кресло за колоннами.
После сна Саламаха вернулся на свое депутатское место. В это время его коллеги рассматривали во втором чтении проект закона №2285-д О государственном регулировании деятельности по организации и проведению азартных игр.

Как взбодриться за считанные минуты: лучшие способы после бессонной ночи

Опубликовано Margarita - вт, 06/23/2020 - 08:07

Каждый человек сталкивался с ситуацией, когда после короткого сна наступало утро. Вы чувствуете себя разбитым, и обессиленным, а впереди - долгий и трудный день. Мы приготовили ряд необычных, но действенных советов, которые помогут взбодриться буквально в считанные минуты.

Конечно же, среди них есть кофе. Но употреблять его нужно по-особенному, сообщает rbc.ua со ссылкой на Maximum.fm.

Выпить кофе и лечь спать