Как ухаживать за полостью рта? - Методы и особенности
Уход за полостью рта – не просто эстетическая процедура, а неотъемлемая часть общего здоровья человека. Регулярная гигиена помогает предотвратить множество заболеваний, как стоматологических, так и системных.
Последствия пренебрежения гигиеной - кариес и пульпит, периодонтит, неприятный запах, эстетические проблемы, системные заболевания. По ссылке https://kds.ua/ru/ представлена подробная информация о важности регулярного посещения стоматологии.
Ежедневные процедуры: как ухаживать за ротовой полостью?
Чистка зубов – ее необходимо проводить дважды в день, утром и вечером, в течение 2-3 минут. Правильная техника чистки включает в себя круговые движения щетки вдоль десневой линии и вертикальные движения для очистки межзубных промежутков.
Зубная нить удаляет налет и остатки пищи из межзубных промежутков и под деснами. Она предотвращает кариес и воспаление десен. Ополаскиватели дополняют уход, помогая снизить количество бактерий, освежить дыхание и укрепить десны.
Регулярные визиты к стоматологу – не менее важная составляющая ухода, от этого зависит здоровье зубов и десен. Профессиональная чистка позволяет предотвратить развитие осложнений.
Важно – правильный уход за молочными зубами напрямую влияет на формирование постоянных зубов и прикуса.
Роль питания в здоровье полости рта
Полезные продукты:
• молочные: источники кальция, укрепляющего зубную эмаль;
• фрукты и овощи: содержат витамины и минералы, необходимые для здоровья десен. Особенно полезны яблоки, морковь, сельдерей, так как они способствуют механическому очищению;
• орехи: богаты кальцием и фосфором, укрепляющими зубы;
• зелень: содержит витамины и антиоксиданты, полезные для десен;
• вода: помогает смывать остатки пищи и поддерживать слюноотделение.
Продукты, которых следует избегать – сахарные (способствуют образованию зубного налета), кислые (разрушают зубную эмаль), липкие (прилипают к зубам и трудно удаляются, способствуя образованию налета), газированные напитки.
Значение костной пластики
Хирургическая процедура - костная пластика, может потребоваться, когда кости челюсти недостаточно для надежной фиксации зубных имплантатов или других стоматологических конструкций, после удаления зуба, при пародонтите, врожденных дефектах челюсти, челюстных травмах и др.
Костная пластика нужна для улучшения эстетики (при коррекции формы десен и создания более гармоничного профиля лица), восстановления функции жевания. Она сохраняет оставшиеся зубы, укрепляет их и предотвращает расшатывание, улучшает дикцию, повышает самооценку.
Методы профилактики стоматологических заболеваний
Это комплекс мер для сохранения здоровья зубов и десен.
Профилактические процедуры у стоматолога - профессиональная гигиена (удаление зубного камня и налета специальными инструментами, полировка зубной поверхности для лучшего скольжения зубной щетки, фторирование для укрепления эмали), герметизация фиссур (заполнение углублений на жевательной поверхности зубов специальным герметиком для предотвращения скопления пищи и развития кариеса), осмотр полости рта.
Домашние методы профилактики - правильная чистка, применение зубной нити, ирригатора, ополаскивателей, рациональное питание, отказ от вредных привычек.