Этот украинский фрукт признан лучшим для здоровья кишечника
Здоровый кишечник - это залог нормального функционирования организма. К сожалению, запоры - это проблема многих людей.
Важным фруктом, который следует употреблять, если вы страдаете от этой деликатной проблемы, являются груши, пишет издание Eat this, not that.
Чем полезны груши для кишечника
Груши являются одним из продуктов с самым высоким содержанием клетчатки в природе. В одной штуке содержится шесть граммов клетчатки, причем значительное количество этой клетчатки приходится на нерастворимую клетчатку.