сердце

Существует два простых способа.

Существуют относительно простые способы проверки состояния сердечно-сосудистой системы, связанные с подъемом по ступенькам, пишет "https://lenta.ua/". 

Способ номер один: нужно подняться по ступенькам на четвертый этаж, предварительно выполнив легкую разминку. Оказавшись на четвертом этаже, нужно измерить пульс — он должен быть ниже 140 ударов в минуту. Если ваш пульс выше, то это повод для консультации у кардиолога. 

Сердечные приступы возникают тогда, когда кровь начинает плохо поступать в сердце или прекращает это делать полностью. Часто это связано с блокированием артерии кровяными сгустками. Одной из самых распространенных болезней, которая стает причиной сердечных приступов – это ишемическая болезнь. Также повышают риск возникновения инфарктов сахарный диабет, высокий уровень холестерина, повышенное давление, лишний вес, чрезмерное употребление алкоголя и сигарет.

Болезни сердца и сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смертности во всем мире. Медики отмечают, что такие проблемы и недуги не всегда сопровождаются острой болью. Часто "первые звоночки" не так легко распознать, чтобы вовремя обратиться за помощью к специалистам.

Врачи призывают обратить особое внимание людям в возрасте 60+, страдающим от лишнего веса, гипертонии, диабета и повышенного холестерина, сообщает rbc.ua.

Какие симптомы могут сигнализировать о сердечных заболеваниях