Контактные линзы — решение, освобождающее от ношения очков. Особенно удобны однодневки: не надо использовать растворы для очистки, промывать, хранить. Утром человек надел, а вечером — снял и выбросил. Главное — понимать, сколько часов можно так проходить, чтобы не навредить глазам. Точного ответа нет — у всех разная чувствительность, нагрузка на зрение и условия.

Факторы, влияющие на допустимое время ношения

Большинство однодневных линз рассчитано на 10–14 часов использования. Именно на такой срок хватает увлажнения и кислородной проницаемости. Но это при условии, что линзы подходят, воздух в помещении не слишком сухой, а глаза не переутомились. При возникновении любых неприятных ощущений лучше снять контактную оптику пораньше.
Строгого временного лимита при использовании однодневных линз нет. У одного человека глаза начинают уставать уже через 6 часов, особенно если приходится долго смотреть в экран, пребывать в кондиционируемом помещении или надевать оптику впервые. У другого комфортные ощущения будут на протяжении всего дня. Это зависит от ряда факторов, среди которых:

1.     Материал. Чем выше кислородопроницаемость, тем дольше можно носить линзы однодневные.
2.     Чувствительность глаз. Важна реакция слизистой на контактную оптику.
3.     Условия. Пыль, сухой воздух, кондиционеры, экраны снижают уровень комфорта.
4.     Состояние здоровья. При обезвоживании, усталости, недостатке сна глаза суше, чувствительнее и быстрее устают.

Офтальмологи не рекомендуют носить однодневные линзы дольше положенного срока. Также они не рассчитаны на повторное использование.

Как понять, что пора снимать линзы

Есть определенные сигналы, что глаз устал и пора дать ему отдохнуть:

•     сухость и жжение;
•     покраснение белков;
•     затуманенное зрение;
•     усталость;
•     слезотечение как реакция на раздражение;
•     чувствительность к свету.

Когда появляются такие признаки, линзы нужно снимать. Даже если прошло всего 5–6 часов. Лучше дать глазам отдохнуть, перейти на очки.
Чтобы носить однодневные линзы с максимальным комфортом, врачи рекомендуют делать перерывы, следить за влажностью воздуха в помещении и пить побольше воды. Также стоит обращать внимание на ощущения. Если регулярно возникает дискомфорт, нужно обсудить с офтальмологом смену модели или режима ношения.

При ношении однодневных линз важно прислушиваться к себе. Как только появляются признаки усталости или раздражения, оптику лучше снять. Тогда глаза останутся здоровыми, а контактная коррекция будет приносить удобство.