Лучший пример питания для спортсменов
Продукт, производимый в Украине, завоевал свою популярность среди активно занимающихся спортом. Возможно, что секрет успеха кроется в универсальности позитивного действия гейнеров на атлетов и в направлении его воздействия. Ведь самое важное для спортсмена в его деле — это как можно быстрее восстановить себя энергетически и интенсивно наращивать массу мышц.
Из описания состава данного продукта видно, что гейнер — это углеводно-белковая добавка к рациону спортсмена. Где главной составляющей являются углеводы (от 50 до 60 %). Кроме них в состав входят:
белки;
креатин;
витамины;
жирные кислоты.
О гейнерах и не только: vansiton.ua/gainers/
Чем полезен приём гейнера
Практически все тренировочные занятия помимо отработки каких-либо технически-спортивных навыков служат для развития массы мышц. Потому как без развитой мускулатуры высокие спортивные достижения, требующие значительных физических усилий, невозможны.
Если навыки — дело наживное, то прирост мышечной массы зависит от структуры тела. Когда человек по своей природе худощав, тонкокостный, то мышечный прирост затруднен либо маловероятен. Поскольку в таком организме необходимые ему полезные микроэлементы, белки и углеводы, не усваиваются в полной мере.
Если же вместе с тренировками, обычным режимом питания использовать гейнеры, тогда процесс наращивания станет более интенсивным.
Также данный продукт поможет при увеличении интенсивности занятий — добавит энергии во время тренинга, а после него — облегчит и ускорит физическое восстановление. Для своевременного прилива сил и энергии препарат необходимо принимать заблаговременно, примерно за 1,5 часа до начала тренировки.
Улучшение питания
Полноценное, сбалансированное и своевременное употребление пищи необходимо любому человеку для нормальной жизнедеятельности. Если же предъявлять к нему повышенные требования и ожидать физических достижений, питаться нужно усиленно и тщательно продуманно.
Даже у спортсменов не всегда получается вовремя поесть или иметь в меню весь необходимый набор нужных веществ. Да и организм не все съеденное может оптимально использовать. В данной ситуации также поможет гейнер — пополнит или нормализует баланс углеводов («быстрых» и «медленных»), добавит протеин хорошего качества.
Где купить гейнеры в Украине, в Киеве
Приобрести их несложно и без каких-либо хлопот. Для этого существует интернет-магазин компании «Ванситон», на сайте которого можно узнать, сколько стоит такая продукция.