кальций

Нехватка кальция в организме не всегда проявляется на ногтях или зубах. Признаки нехватки этого важного элемента можно легко спутать с симптомами других заболеваний, усталостью или другими состояниями.

Медики назвали пять признаков, которые четко сигнализируют о нехватке кальция в организме. Об этом пишет Fooandmood.

Ломкие ногти и волосы