жажда

В Украине началась настоящая жара. Во многих областях столбики термометров перевалили за 30 градусов тепла. При этом обезвоживание организма в такую погоду может привести к головокружениям, головным болям и другим проблемам со здоровьем. Также могут обостриться хронические заболевания, включая сердца и почек.

Медики назвали самые полезные напитки, которые следует пить в жару. 

Самые полезные напитки в жару

Вода