Молоко, безусловно, очень полезный продукт, однако и здесь надо помнить о мере. Можно ли себе навредить употреблением большого количества молока?
Об этом рассказала врач из США Люсия Гарсия, пишет Quora.
Медик уверена, что молоко очень питательное и является важной частью нашего сбалансированного питания.
В чем преимущества употребления молока
Медики рассказали, кому запрещено пить любимый многими летний безалкогольный напиток - квас. Продукт брожения может быть опасен высоким содержанием сахара, а также вызывать аллергию.
Об этом пишет newsyou.
Квас противопоказан людям с проблемой инсулинорезистентности
Врачи говорят, что хлебный напиток содержит быстрые углеводы, которые максимально быстро усваиваются организмом и могут влиять на уровень сахара в крови.
При коронавирусе важно оптимизировать свой рацион и исключить из него некоторые продукты, чтобы не ослабить организм еще больше, и тем увеличить негативные последствия от болезни.
Об этом рассказал доктор медицинских наук, начальник отдела инфекционных заболеваний Медицинского центра в Балтиморе (США) Теодор Бейли, пишет Good Housekeeping, передает rbc.ua.
Многие знают, что для здоровья полезно утром пить воду. Но если это делать неправильно, то могут появиться проблемы со здоровьем, включая рак. Об этом предупреждают специалисты.
Эксперты говорят, что пить холодную воду натощак - это неправильно. Такое употребление воды может ухудшать самочувствие при имеющихся проблемах в работе желудка, а также сердечно-сосудистой системы, потому что способствует спазмам. Об этом сообщает healthinfo.ua.
Употребление алкогольных напитков перед сном очень опасно для здоровья человека. Специалисты категорически не рекомендуют пить алкоголь поздно вечером, так как последствия могут быть необратимыми.
Многие люди употребляют алкогольные напитки поздно вечером или перед сном и даже иногда используют их в качестве расслабляющего и снотворного средства. Однако эксперты утверждают, что влияние алкоголя на организм сильно мешает человеку восстанавливать энергию во время сна, сообщает rbc.ua.