Ексдружина нардепа Миколи Тищенка, бізнесвумен Алла Барановська захопила фото свого схуднення.
У фотоблогу Барановська поділилася, що за три роки значно змінила своє життя та схудла. Зокрема, втратила 17 кг і зараз її вага становить 55 кг на зріст 173. Блогерка опублікувала фото, який вигляд вона мала до та після схуднення й приголомшила результатом, повідомляє tsn.ua.
У дописі Алла пояснила, що досягла такої фігури шляхом збалансованого харчування. Проте все ж інколи руйнує правила та їсть все, що захоче. Вона привідкрила таємницю свого раціону й поділилася, що велике значення у ньому відіграє ранковий ритуал – смузі з овочів і фруктів.
"Спочатку я набрала 17 кг, потім почала вивчати, як працює наш організм. Я почала змінювати свої харчові звички поступово. Як схуднути і тримати вагу? Тільки системність. Ранкові смузі –чудова нова здорова звичка, яка обовʼязкова у моєму раціоні. Але я не на правильному харчуванні. Я їм усе, що потрібно організму, протягом дня, інколи можу і смажену картоплю. Смузі пʼю зранку, перед сніданком", - зазначила Барановська.