полезно

Разработчики программы Viber поделились о скрытых для большинства людей функциях. В частности, они помогут удобнее пользоваться программой и расширить список возможностей.

Об этом пишет gsminfo.

Интересные функции Viber

Viber является самым популярным мессенджером в Украине, который установили на сотнях тысяч телефонов. С помощью приведенных ниже функций можно расширить возможности в приложении и избавиться от нежелательного внимания.

Функции о которых мало кто знает:

Здоровое питание помогает сохранить бодрость, подвижность и молодость организма на многие годы. Медики и диетологи ведут постоянные споры о том, какие же продукты на самом деле являются самыми полезными.

Специалисты издания Healthline составили полный список самых полезных продуктов, которые могут стать основой любого рациона. Некоторые из этих продуктов еще и очень вкусные.

Самые полезные в этом списке – фрукты и ягоды. Они сладкие, в них много витаминов и их можно употреблять сырыми, без всякой термической обработки.

Диетолог назвал самые главные продукты для женщин, которые обязательно должны быть в рационе прекрасного пола. Для того чтобы сохранить здоровье и молодость смело добавляйте их в пищу и сияйте красотой.

Специалист по питанию Марият Мухина в своем Instagram рассказала, что в меню женщины должны обязательно присутствовать бобовые, бананы, морковь, творог и овсянка. Это совсем недорогие продукты и они доступны каждому, сообщает rbc.ua.

Бобовые

Специалисты назвали самые полезные напитки для здоровья мужчин. Их регулярное употребление способно повысить уровень тестостерона и снизит риск развития импотенции и простатита.

Медики и диетологи утверждают, что для мужского здоровья очень важно включить в рацион соки из натуральных продуктов. Достаточно будет одного стакана в день, чтобы снизить риск развития простатита и повысить потенцию. Об этом пишет издание MedikForum, сообщает rbc.ua.