свойства

Здоровый кишечник - это залог нормального функционирования организма. К сожалению, запоры - это проблема многих людей.

Важным фруктом, который следует употреблять, если вы страдаете от этой деликатной проблемы, являются груши, пишет издание Eat this, not that.

Чем полезны груши для кишечника

Груши являются одним из продуктов с самым высоким содержанием клетчатки в природе. В одной штуке содержится шесть граммов клетчатки, причем значительное количество этой клетчатки приходится на нерастворимую клетчатку.

Врачи рассказали, какие лекарства являются неэффективными, а особенно во время войны, когда надо покупать только препараты первой необходимости. Волонтерам точно не нужно тратить собранные деньги на лекарства из списка ниже.

Об этом рассказала группа врачей-блогеров, ведущих страницу sviy.doc в Instagram.

Гомеопатия. Это псевдонаука, гомеопатические лекарства не работают. То есть вообще не работают.

Тыква является одним из любимых продуктов Украинцев в осенний период. Из ярко-оранжевого овоща готовят разнообразные блюда: супы-пюре, каши, блинчики, и даже мясные блюда. Но даже этот полезный продукт имеет противопоказания.

Кому тыква противопоказана и почему?

В Украине уже начался сезон вишни. Это одна из самых любимых ягод украинцев. И не зря. Ведь вишня не только вкусная, но также содержит витамины, минералы и соединения с мощным положительным воздействием на здоровье человека.

О самых полезных свойствах вишни пишет авторитетное медицинское издание Medical News Today.

Помогает при воспалениях

Вишня может быть особенно полезна как часть противовоспалительной диеты. При этом, это касается как терпких, так и сладких сортов вишни, а также вишневого сока.

В жаркие дни хочется выпить чего-то холодного, чтобы утолить жажду и помочь организму охладиться. Одним из таких напитков становится квас.

Чем он полезен и кому его категорически пить нельзя, рассказали в материале Foodandmood.

Из чего состоит квас и почему он полезен

Врачи-диетологи рассказали, что будет с организмом, если каждый день употреблять изюм. Эксперты советуют регулярно добавлять его в рацион, тем более этот сухофрукт доступен для украинцев и очень популярен.

Об этом пишет health.comments.ua.

В чем польза изюма

Изюм очень богат витаминами и микроэлементами, которые необходимы организму для поддержания его функционирования. В нем содержатся:

Ученые рассказали про волшебные свойства алкогольного напитка, который по эффективности можно приравнять к целому часу занятий в спортзале. Речь идет про красное вино, но важно помнить про дозу.

Такие данные предоставили исследователи из Университета Альберты (University of Alberta, Канада), пишет thedailymeal.

А дело все в супер-веществе ресвератроле, которое содержится в кожуре винограда темных сортов. Оно обладает противоопухолевыми, противовоспалительными, кардиопротекторным, понижающими уровень сахара в крови свойствами.

Все чаще диетологи призывают отказаться от сала, объясняя это его калорийностью и высоким содержанием жиров. Однако, вместе с этим оно содержит полезные вещества и витамины, которые насытят организм в случае правильного потребления деликатеса.

Как пишет Ukr.Media, выбирать непременные нужно свежее сало, которое прошло ветеринарный контроль. Важным моментом во время потребления сала является именно его количество. Ведь в случае переедания, суперфуд может превратиться в токсичный продукт.

Гранат очень полезный для беременных женщин, но нужно советоваться с врачом, поскольку в нем содержится много фолиевой кислоты, которую называют номером один по важности для беременных и организма будущего малыша.

Гранат также называют "витаминной бомбой", и во время пандемии коронавируса - это то, что надо. Но как его правильно выбрать, и кому его ни в коем случае нельзя есть, рассказали в сюжете ТСН, сообщает rbc.ua.

Жевательная резинка давно уже стала привычной частью обихода человека и ею пользуются не только молодые люди, но люди старшего возраста. Основная цель – освежить дыхание после еды.

Медики утверждают, что длительное использование жвачки может привести к проблемам и они правы – она способствует чрезмерному слюноотделению, а это ведет к гастритам и язве. Также опасны в составе многих жевательных резинок лакрица и солодка, так как они повышают риск развития гипертонии.