Многие люди едят на завтрак практически все что угодно. Однако, мало кто знает, что некоторые продукты лучше избегать есть натощак, чтобы не было проблем со здоровьем.
Об этом на своей странице в Instagram рассказала Марина Боржемская.
Что нельзя есть натощак
Цитрусовые
Алкоголь вреден в любых дозах - этот факт доказан учеными. И хотя некоторые исследования говорят о пользе минимальных порций красного сухого вина, темного пива, употребление спиртных напитков не лучшим образом сказывается на нашем здоровье и внешнем виде.
Об этом сообщает harpersbazaar.
Вы можете сбросить вес
Споры о вреде и пользе молочной продукции ведутся годами, этот вопрос серьезно изучается учеными. Но к единому мнению пока никто не пришел. Чтобы понять, как "молочка" влияет на вас, диетологи предлагают отказаться от нее на месяц.
О возможных результатах такого эксперимента рассказали диетологи, об этом сообщает harpersbazaar.
Пищеварение стабилизируется
Магнитная буря средней интенсивности накроет Землю уже в ближайшие часы. Она может спровоцировать ухудшение самочувствие, головные боли, нарушение концентрации внимания и раздражительность.
По данным Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН, магнитная буря накроет Землю сегодня, 10 июля. Она будет средней интенсивности, но достаточной, чтобы многие люди почувствовали недомогание.
В Украине стартовал сезон кукурузы, кочаны которой начали выкладывать на полки супермаркетов и прилавки овощных лотков. Овощ принято отваривать и с удовольствием поедать всем семейством, приправив солью. Но такое лакомство достаточно тяжелое и показано не всем.
Кукурузу нельзя есть в таких случаях
Если у вас повышенная свертываемость крови. При частом употреблении продукта он может способствовать сгущению крови (из-за высокого содержания витамина К), что в самых тяжелых случаях чревато тромбофлебитом.
Магнитная буря накроет Землю в ближайшие дни, и она станет причиной для ухудшения самочувствия многих людей. Буря будет длиться почти трое суток, а вот головы могут начать болеть уже завтра к вечеру, 15 июня.
Как сообщают специалисты Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН, атака на здоровье людей начнется в среду, 16 июня.
Магнитная буря 16-18 июня
Медики перечислили изменения, которые произойдут с вашим организмом, если вы полностью откажетесь от употребления алкоголя на два месяца. По словам врачей, каждый из органов скажет вам спасибо, а отражению в зеркале вы не сможете нарадоваться.
Об этом пишет golos.
Почки
Медики рассказали, кому запрещено пить любимый многими летний безалкогольный напиток - квас. Продукт брожения может быть опасен высоким содержанием сахара, а также вызывать аллергию.
Об этом пишет newsyou.
Квас противопоказан людям с проблемой инсулинорезистентности
Врачи говорят, что хлебный напиток содержит быстрые углеводы, которые максимально быстро усваиваются организмом и могут влиять на уровень сахара в крови.
Обрести отличную форму и оставаться здоровыми не так уж и сложно. Достаточно соблюдать правильный рацион питания, давать организму регулярную физическую нагрузку и внимательно относиться к тому, что есть в вашем холодильнике.
Группа диетологов назвала три продукта питания, от которых нужно отказаться, если вы не хотите разрушить ваше тело. Об этом сообщает издание Ukrhealth.
Хлопья на завтрак
В Украине начался сезон молодого картофеля, который полюбляют многие несмотря даже на высокую цену за килограмм корнеплода (около 40 грн).
Но врачи предупреждают, такой картофель полезен не всем, а некоторым и вовсе противопоказан. Кому нельзя есть молодой картофель.
Об этом пишут podrobnosti.
Как правило, такой корнеплод отваривают целиком в подсоленной воде и подают на стол со сливочным маслом и свежим укропом. Картофель можно жарить, запекать, готовить овощные рагу.
В чем опасность молодого картофеля