вред

Врачи рассказали, кому опасно для здоровья злоупотреблять яблоками. Фрукт, безусловно очень полезен, но следует знать меру, особенно некоторым категориям людей.

Если вы едите слишком много яблок, можете получить проблемы с пищеварением и зубами, пишет ETimes.

Медики говорят, что яблоки - идеальный источник клетчатки, но при превышении нормы могут возникнуть вздутие живота и запоры. Чтобы получить необходимое количество "полезностей", необходимо 1-2 яблока в день. Если же съесть больше, может возникнуть определенный дискомфорт.

В период новогодних и рождественских праздников практически в каждой семье появляется вазочка с шоколадными конфетами. Сладкие подарки принято класть детям под елку и дарить коробочки со вкусностями близким членам семьи.

Мандарины – своеобразный символ Нового года. Этот фрукт является обязательным на Новогоднем столе любого украинца. Однако врачи предупреждают, что употреблять его нужно перед праздничным ужином, иначе он будет опасен для организма. Когда и как можно употреблять мандарины без вреда для организма – рассказали врачи.

На новогодние праздники в домах украинцев могут оказаться елки неустановленного происхождения, и даже те, которые выросли в Чернобыльской зоне.

Об этом рассказала начальница отдела контроля в сфере торговли ГУ Госпродпотребслужбы в Киеве Ирина Мазепа в эфире телеканала "Украина 24", сообщает rbc.ua.

Она рассказала, чтобы купить проверенную елку с чипом нужно обращаться в Госагентство лесного хозяйства. При этом на всех хвойных деревьях должны быть штрих-коды. Также есть сайты, где все можно проверить.

Даже самые полезные и натуральные продукты нельзя употреблять ежедневно. Некоторые их них годятся только для еженедельного рациона и в большом количестве они могут вместо пользы принести вред организму.

Специалисты American Institute for Cancer Research составили список продуктов, которые не стоит употреблять ежедневно, сообщает rbc.ua.

В Украине начался сезон мандарин, и это яркие оранжевые плоды появились в большинстве торговых точек и рынков страны. Они притягивают взор и манят желанием полакомиться. Однако этот фрукт не всем одинаково полезен и имеет строгие противопоказания.

Настоящие и дозревшие мандарины - сладкие. В них содержится до 10,5% сахара, витамины С, В1, В2, провитамин А, свободные органические кислоты, фитонциды, пектиновые вещества и минеральные соли. Их можно употреблять в чистом виде или же делать из них сок.

В Украине самыми популярными сладостями являются шоколадные конфеты, за ними идут шоколадки и разные виды десертов с добавлением какао. Эксперт рассказала, что помимо сахара, который вызывает ряд хронических проблем и даже провоцирует раковые заболевания, удар по организму из-за потребления этих продуктов наносят трансжиры, которые содержатся в кондитерской продукции этого типа.

Врачи рассказали, что абсент лучше вообще не употреблять. И дело в том, что это алкоголь, а в том, что он особенно токсичен для человеческого организма. Так, раньше считалось, что крепкий зеленоватый напиток, приготовленный из аниса, полыни и многих других растительных компонентов, вызывает целый ряд побочных эффектов, включая судороги, галлюцинации, ухудшение психики и психоз.

Об этом пишет издание Uncover USA.

На рынках Украины в продаже сейчас есть масло на любой выбор. Однако далеко не все растительные масла подходят для готовки. Некоторые могут быть очень вредны для организма человека и имеют противопоказания для определенных категорий.

Есть растительные масла, которые совершенно непригодны для жарки и во время процесса горения они выделяют вещества, которые провоцируют физические и когнитивные изменения, увеличивают риск развития опасных заболеваний. Как правильно выбрать безопасное масло для готовки, пишет издание NewsYou.

Несмотря на всю пользу апельсина, который является богатым источником витаминов для эффективного укрепления иммунной системы, у него все же есть вредные стороны. Некоторым группам людей его нельзя употреблять даже при простудных заболеваниях или в качестве дополнительного источника витамина С.